今朝、札幌の気温5℃。
1ヶ月前の気温を調べてみたら何と最低気温25度の熱帯夜でした。
完全に「秋」が消えました。
もはや冬。
ｽﾄｰﾌﾞ修理屋さんも集中してしまってるようで大変忙しそうです。
休日や夜に故障してしまうとすぐに対応できないことが多いですので、平日のうちに慣らし運転の意味でｽﾄｰﾌﾞを稼動させることをお勧めします。

さっき外出したついでに「焼き芋」を買ってきました。
焼きたてホカホカ。
特大です。
社員みんなで食べました。
甘くてとても美味しかったです。
糖分を補給したので今日の残りの時間もスッキリとがんばれそうです。

ダイエットしたい方は、焼き芋、お勧めです。
ただし、芋を食べたら痩せるのではありません。
芋は甘いので他の菓子類を我慢しやすいのです。
カロリー低めで繊維が多い。
晩御飯を焼き芋にして、同時に軽い運動やストレッチを行うと、2週間ほどで結果が出てくるのではないでしょうか。
芋は安いですしね。

札幌は今週末から紅葉が見頃になりそうです。